7分钟运动
应用类别：医疗健康更新时间：2023-05-29 16:02
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7分钟运动可以让用户每天只需要花费7分钟进行锻炼，能够让大家快速的打卡完成今日的运动。这里拥有非常多的运动教程，让用户们都可以快速的进行查看，每天都可以科学的进行运动健身，不用单纯依靠节食来塑性了。
7分钟运动介绍
1、线上可以让大家自由创建自己的运动计划，每天运动都非常的轻松。
2、可以让大家抽出七分钟来进行高效的运动，让大家跟随真人来运动。
3、在自己的家里就可以做各种各样的运动了，能够获得专业动作指导。
4、大家想减身体的哪个部分的肥都可以在分类选择，能快速查看课程。
7分钟运动怎么用?
1、首先打开软件后，选择一周锻炼的时间和目的根据自己时间安排和需求选择即可，最后点击下方的“开启7分钟运动”。
2、软件会自动生成运动计划，包括胸肌、腹肌、腿部等专项训练。
3、点击“开始运动”进入运动界面，这里有12个动作，共7分钟，每一个动作讲解的都非常详细。
4、这里不仅有每个动作的视频教程，屏幕翻转、音乐、重新播放都有，软件内甚至还自带了投屏功能。
5、点击投屏图标还有详细的手机向电视机投屏教程，属实有亿点贴心。
6、打开“发现”绝对能让你眼前一亮，这里有更多的类目供大家选择，包括运动类型、部位、等级三类。
7、全部课程中共有80多种课程，你还可以根据目标和部位进行筛选。
7分钟运动特色
1、天天都可以来这里快速的运动打卡，让用户们每天完成运动计划。
2、能够在这里查看相应的运动课程，跟随课程中的动作来进行运动。
3、大家想专门瘦什么部位就可以选择专门的课程，运动起来很方便。
7分钟运动评论
1、平台上可以每天几分钟就可以进行锻炼，无需花费太多时间锻炼。
2、能够查看相应的运动课程，可以自由的设置自己运动打卡的周期。
3、这里的运动课程都是专业的人员，让大家查看起来都非常的方便。
展开内容
应用信息
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- 开发者:珠海云麦科技有限公司
- 资费说明:应用内购买
- 系统要求： 安卓系统5.2以上
- 当前版本: v1.4
- 包名:com.yunmai.minsport
- MD5:3F204A502C6BA4C5E1C4F3C365B1C1A1
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