Bodybuilding
应用类别：生活实用更新时间：2023-10-18 15:00
版本: v3.05 大小:41.61M
Bodybuilding软件是一款为减肥健身人群打造的软件，可以帮助大家记录减肥健身数据，规划减肥健身计划，帮助大家更好的完成减肥健身目标。可以有效的帮助大家自律健身锻炼，快来下载体验吧！
Bodybuilding软件简介
Bodybuilding这款软件主要是作为手机自律管理软件使用，通过内置的初学者进阶运动、重量训练、全身减脂等计划，帮助用户更好地管理运动和休息时间，逐步变得更加自律、自信和自强。欢迎大家下载体验。
Bodybuilding软件特色
预设训练计划
自定义创建自己的训练计划
针对每个肌群创建锻炼计划
每个肌肉群的图解练习
语音反馈
详细的历史记录
Bodybuilding软件亮点
-超过80种锻炼，为每日锻炼提供视频支持。
-各主要肌肉群最常使用的重量训练练习清单。
-每种练习的配图文字指导。
-运动数据库，每次更新都有新的延展，以及应用程序改进。
-可保存与跟踪各个你执行的锻炼的体重和重复次数。
-每个锻炼附带有关训练肌群的额外照片。
-针对你的锻炼进展的交互图表：绩效，体重及重复次数。
-可保存所有你执行的锻炼的历史记录。
-支持音频的内置计时器，时间间隔：30s、45s、60s、90s、120s、180s。
-内置日历：自动记录你所有的锻炼天数。
-可从你的相册添加照片至你的自定义锻炼。
-可删除自定义锻炼里的照片及改变它们。
-可选择英镑及公斤。
Bodybuilding使用教程
1、运行软件后找到小扳手，点击创建锻炼。
2、修改锻炼名称，锤炼休息时间。
3、先点击添加新训练日，然后点击添加练习。
4、根据用户需求设置肱二头肌、肱三头肌、肩、胸、背部等运动。
5、然后选择合适的锤炼方式。
6、设定每天几组，一组几个动作。
7、之后用同样的方式设置后续动作，规定好一周几天锻炼，什么时候休息。
8、然后保存变更，回到首页即可。
9、当然了，如果你还是新手，那么直接点击首页哑铃，选择初学者进阶锻炼也可以达到很好的效果。
- 开发者:暂无资料
- 资费说明:应用内购买
- 系统要求： 安卓系统5.2以上
- 当前版本: v3.05
- 包名:com.axiommobile.bodybuilding
- MD5:E8C6433977CBA6D4CD0C5FE101637943
- 应用权限:查看详情
- 隐私政策:查看隐私政策
