三星健康

三星健康是一款为手机用户及穿戴设备用户所研发的一款综合性健康管理应用，旨在帮助用户设定健康目标、跟踪健康数据，并提供个性化的健康建议。该应用结合了三星智能设备的硬件优势，为用户提供了丰富的健康监测和管理功能。该软件提供了各种核心功能，它将记录和分析您的日常活动和习惯，以帮助保持富有成效的饮食并指导健康的生活方式，无论您是步行、跑步、远足、骑自行车，还是进行室内或室外运动，您都可以使用计步器等各种内置跟踪工具一步添加和跟踪各种锻炼和活动计步活动非常好，有需要的用户直接下载就可以开始体验了。

三星健康软件特色

1、保持健康

三星健康是您的私人健康教练。   您可以设定目标，跟踪您的日常活动，并根据您的目标达到新的里程碑。

通过直观的图形和实用的提示，目标将引导您实现健康和健身目标。   新的S Health可以帮助您增强体质并保持健康。

2、追踪情况

无论您迈出一步、吃点午餐还是享受日光浴，跟踪工具都会记录这一切。

跟踪工具不仅可以简化您的日常活动跟踪，还可以让您测量和管理您的健康和环境记录，例如使用三星智能手机和可穿戴设备中的内置传感器测量心率、血氧饱和度和紫外线辐射。

3、持续改进

借助“健身计划”超越自我。

无论您是新手还是狂热的跑步者，健身计划都可以帮助您实现健身里程碑。   通过语音指导，控制节奏从未如此简单。

4、扩展

发现与 S Health 配合使用的最佳健康和健身应用程序及配件。

5、三星与自行车

在 Galaxy S6 或 S6 Edge 中安装 S Health 软件，您将获得无与伦比的骑行体验。   使用手机，您可以设置骑行路线并获取实时导航信息，借助这款应用软件，您可以管理个人健康目标，记录日常活动，不断实现新的突破。

三星健康使用教程

1、在本站下载安装三星健康app，运行软件，进入首页，可以看到步数、运动、饮食、睡眠质量等；

2、点开健身，软件会为用户提供合适的运行项目，帮助用户更好的健身；

3、还可以自己制定健身计划，帮助用户有规律的进行运动健身；

4、在我的页面，用户可以查看个人最佳，如最多步数、最多楼层、时长、燃烧的卡路里、距离等。

三星健康软件功能

1、三星健康带来美好的一天

在 Samsung Health 主屏幕上查看各种健康记录。   只需按住屏幕即可轻松添加和编辑您想要管理的项目，例如每日步数、活动时间和体重。

2、保持活跃并保持积极性。

三星健康可帮助您记录和管理各种健身活动，例如跑步、骑自行车、游泳等。此外，三星 Galaxy Watch 可穿戴设备用户现在可以连接支持 Life Fitness、Technogym 和 Corehealth 的健身设备，更有效地锻炼。

3、通过管理饮食来管理健康

通过 Samsung Health 养成健康的饮食习惯，它可以让您记录每天的膳食和零食。   检查每日维生素和补充剂摄入量的“营养平衡”有助于形成均衡饮食。

不要忘记记录您每天的饮水量，以确保您喝了足够的水。

4、保持一致的秘诀。   跟踪和管理

三星健康 (Samsung Health) 陪伴您的锻炼，让您保持最佳状态。   设定适合您水平的目标并跟踪您的日常状态，包括活动水平、运动强度、睡眠状态、心率、压力、血氧水平等。

（具体功能可能因用户所在国家、地区、网络运营商、设备型号等不同而有所差异）

5、以优质睡眠开始新的一天

良好的睡眠质量是美好一天的关键。   使用 Galaxy Watch 更详细地监控您的睡眠模式。   通过睡眠水平和睡眠分数提高睡眠质量，帮助您在早晨感觉更加神清气爽。

三星健康软件亮点

1、它可以记录各种信息，例如您的食物、咖啡因和饮水详情，帮助您打造平衡的生活方式。

2、您可以输入每日零食、食物、水和咖啡因摄入量，跟踪锻炼时的饮食和体重，并使用睡眠和压力跟踪器随时保持舒适。

3、使用内置传感器和第三方设备来管理心率、血压、血糖浓度、压力、体重和血氧饱和度等健康和环境记录。

4、借助跟踪器，用户可以根据自己的喜好轻松快速地查看有意义的数据。   直观的图表、有用的提示和锻炼计划将指导您实现健身和饮食目标， 您还可以通过添加或删除目标来个性化您的仪表板。

更新日志

v6.27.0.121版本

小错误修复和改进。