应用类别:医疗健康更新时间:2026-02-05 14:34
版本: v3.2.0 大小:40.79M





体重日记本软件可以帮助大家记录身体各项数据,让大家在减肥的时候关注身体的各项数据变化,都可以实时的进行更新,怎么查看生成的图表都行的。大家可以制定自己的减肥目标,想怎么每日打卡都行,非常的方便。
1、平台上可以让大家实时记录超多身体数据,每次测量后进行记录了。
2、可以在这里记录自己的体重数据,减肥的期间查看体重的变化。
3、能够计算各个食物的热量,让大家控制自己每日的进食热量。
4、这里也可以快速计算BMI数值,之后减肥设置目标都非常的方便。
【记体重】
建立身体档位,记录体重、体型、体围,清晰地展示目标体重和减肥目标,让你更快更好地进行减肥打卡计划。
【图表数据】
体重的变化一目了然,还可查看体重的历史数据
【热量查询】
方便食物卡路里的查询、热量查询,轻松分析卡路里,让你饮食打卡更便捷。还可查看健身食谱、减肥食谱。
【BMI计算器】
输入身高体重,轻松get体脂指数。
【饮食运动】
提供饮食记录、运动记录,还有更多均衡营养食谱协助您更好的进行健康减肥
【健康习惯】
记录早起、早睡、姨妈、便便以及喝水打卡记录,帮忙您养成健康的良好习惯,有助于您的减肥。
1、线上可以自由使用体重小本,可以记录自己每天的体重,很轻松。
2、在这里也可以养成良好的习惯,设置各种提醒都非常的便捷了。
3、能够让大家记录每天的运动数据,距离完成的目标及时进行查看了。
1、在这里可以关注自己的身体健康,及时的制定减肥的目标了。
2、大家也可以规划好一日三餐,轻松计算出相应的热量数据。
3、这里也可以查看各种运动建议,选择合适自己的运动,很方便。