Sound Sleeper
应用类别：医疗健康更新时间：2025-08-12 13:08
版本: v4.50 大小:100.07M
Sound Sleeper安卓手机中文版app为大家带来了非常专业的睡眠助手，想怎么设置睡眠白噪音都行的，每次能够轻松入睡了。平台上可以实时监控自己的睡眠情况，能够及时改善自己的睡眠时间，让自己的声音变得越来越健康了。
Sound Sleeper介绍
1、专为追求高质量睡眠的用户设计的应用程序，能够帮助用户记录和分析睡眠模式。
2、提供了一系列专业的助眠工具，能够让大家快速且自然地进入深度睡眠状态。
3、可以接触到精心挑选的白噪音资源，经过专业调校，旨在营造一个放松的氛围。
4、提供了详细的睡眠日志服务，可以利用该功能追踪自己每晚的睡眠时间，精准记录。
Sound Sleeper白噪音助眠的原理是什么
白噪音(White noise)指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(20～20000HZ)内都是均匀的。有学者认为对于婴儿来说，他们的专注力有限，同时只能专注在一件事情上，当她的耳朵被声音吸引到的时候，就会忘记其他感官的动作，比如要哭。而且遗留着宝宝在妈妈肚子里的羊水包裹时的感受，某些白噪音的持续声音会让他们感觉到安全。
其实不仅是给婴儿助眠会用到白噪音，很多成年人在失眠的时候，白噪音也是助眠的有效手段。就像我家，我的女儿已经自主入睡一年多了，现在的白噪音APP都是我在使用，失眠的时候或需要专注的时候。白噪音的音频是20-20000HZ，而人类的耳朵在每一瞬间只能处理一定的数量音频，这导致其他噪音在白噪音的背景下变得模糊。我们的大脑注意不到它们，也就不会被干扰睡眠。
当然，无论是大人还是婴儿，使用白噪音一定要注意控制音量和时长，避免对听力的影响。
适用以下人群
-轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）
-因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）
- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
- 常常分心、无法专心致志的拖延症患者
- 追求平和身心的冥想练习者
Sound Sleeper功能
睡眠管家：
为用户提供有专属的睡眠管家服务，让用户可以获取睡眠管家的专属服务。
睡眠记录：
使用睡眠记录功能就是可以帮助用户将睡眠时间进行记录。
睡眠音乐：
用户可以选择喜欢的音乐来进行播放，帮助用户进入睡眠状态。
睡前状态：
提供有睡前状态的心情记录，用户可以根据自己的心情状态选择心情图标进行记录。
切换音乐：
在音乐播放页面中用户可以随意切换音乐进行播放，可切换上一首或下一首音乐。
唤醒时间：
用户可以在线设置唤醒睡眠的时间，这样就能让软件在规定时间内唤醒用户。
Sound Sleeper特色
1、整合从影视剧原声到自然界的鸟鸣虫叫，拥有海量的音频资源供用户选择。
2、采用先进的算法技术，准确记录并分析用户的睡眠周期，包括浅睡、深睡等。
3、基于用户的睡眠数据，应用会定期生成定制化的改进建议，逐步优化自己的睡眠。
Sound Sleeper评论
1、丰富的入眠音乐库，满足不同用户的个性化需求，可以轻松的进行点播了。
2、有助于减轻日常生活的紧张感，使用户在睡前得到充分放松，更容易进入梦乡。
3、为用户提供详尽的睡眠质量报告，都可以轻松的查看报告，自动的进行分析。
更新日志
v4.50版本
我们一直在不断努力改进我们的Sound Sleeper应用，让午睡和就寝时间变得简单，从而让您享受美容觉。
- 开发者:Parents2ParentsApps
- 资费说明:应用内购买
- 系统要求： 安卓系统5.2以上
- 当前版本: v4.50
- 包名:by.si.soundsleeper.free
- MD5:47E1D51E790CEC55D43782B3A91315C1
- 应用权限:查看详情
- 隐私政策:查看隐私政策
