应用类别:生活实用更新时间:2025-09-04 20:39
版本: v1.2 大小:5.85M




PC肌练习是一款帮助用户锻炼盆底肌肉(即PC肌)而设计的应用程序,该软件可以改善男性和女性PC肌引起的症状,优化您的生活体验,让您更具魅力,为用户提供非常科学的PC肌训练方法。目前,该软件具有收回和延伸练习、更改练习、添加新的自定义以及使用帮助等多种功能。还将锻炼项目划分为各种级别和强度分区,帮助您循序渐进地锻炼,达到更好的锻炼效果,有需要的用户直接下载就可以开始体验了。
1、在app的学习界面中,可以看到自订。
2、创建自定义练习。
3、给你想要练习的模块加组吧。
1、在练习页面,选择练习类型,点击 撤回或更改练习;
2、在设置页面,开启提示功能,查看使用帮助和反馈;
3、默认页面,进行自定义编辑,并查看编辑的历史信息;
4、在练习界面中,您可以查看提供的倒计时并打开屏幕保持常亮。
1、提供使用帮助,帮助用户解决问题,介绍软件的功能;
2、支持用户反馈,您可以随时反馈遇到的问题或提出意见;
3、练习时可以一键亮屏保持屏幕常亮,也可以随时关闭该模式;
4、支持使用振动或声音进行提示,并且可以选择提示类型开启;
5、选择运动类型开始运动,自行更改练习查看练习说明;
6、支持预览练习内容和自定义练习,可根据练习进度进行编辑。
v1.2版本
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