月食

月食app能解决用户心理问题的应用软件，用户在这里可以尽情的倾诉、舒缓自己的心情，满足各种心理需求，提升用户心理成长，感受到温暖友爱的社区帮助，在这里得到心灵上的安抚，释放出自己的忧虑，发散自己的思维，解决繁琐的人生。

月食app宝藏功能：翻翻乐介绍

月食app是Knowyourself名下的一个产品。它里面涵盖了社区、聊愈、白噪音和翻翻乐等各种功能。在这里我要重点介绍它的宝藏功能——翻翻乐，里面是各种提升情绪的心理学小游戏！

它的页面做的非常精美，每个牌的牌面图案和配色都不一样，很有西方塔罗牌的感觉。而且关键是它的内容，不仅有趣，而且还很实用。

每个人一天只能翻3次，让我感觉自己好像在抽塔罗牌哦内容通常是一些自我关怀小练习，比如邀请你走出舒适圈，或者是抽出三十分钟陪伴宠物去玩耍…这些小练习很有趣味性，而且可行性也很高。

除了给你发布一些小练习以外，每个练习都会配上原理说明，还有文献出处。看起就非常的有理有据！

那么这个宝藏功能的位置在哪里呢？那么小编就大发慈悲的告诉你们吧！这个功能在【我的】页面中。真心推荐给所有喜欢心理小游戏的姐妹~

应用特色

1、给用户一种能量，让他们看到情绪可以被表达和接纳，问题可以被帮助和解决。

2、专业的心理咨询和心理测评外，融入了趣味性的心理解压游戏。

3、名称和界面设计都融入了月相变化的心理学隐喻，寓意每个人都有情绪。

应用亮点

1、多种心理测评工具，帮助用户全方位剖析情绪、人格、行为等诸多内在机制

2、可以进行1V1匿名咨询，获得情绪支持与处理问题的思路。

3、丰富的社会生活经验和个人精神健康自我改善经历。

应用评论

由身心健康生活方式品牌KnowYourself打造的一款心理应用，旨在为用户提供探索自我、用户可以在社区中同频互助，分享心理成长的心得和体验，形成积极的心理支持网络。提供白噪音、冥想、CBT（认知行为疗法）等心理自助工具，帮助用户为情绪减负，缓解压力和焦虑。

更新日志

v6.6.6版本

用户体验优化。